山山戶外工作室
每團只收3-4人.雙嚮導帶領
業界獨有的雙嚮導 + 小團組合
推薦山山的7個理由
高品質小團・每團只收3-4人
我們想提供靜心、內斂的山行氛圍,讓你在山裡沉靜,與自己、與山在一起。
小團利於彼此深度交流,若你不愛社交也完全沒問題,我們很樂於創造一個讓你在大自然中靜默的空間。
業界獨有的小團+雙嚮導
超高嚮導隊員比1:2內
業界一般是1位嚮導帶7位隊員(1:7),而我們提供1:2高配比,2位嚮導最多只帶4名隊員。2位嚮導皆有豐富登山經驗(自主完成中央山脈大縱走與台灣百岳),也持有體育署登山嚮導證,與美國國際野外醫療協會的野外急救證照(WFR、WAFA)。
小團+雙嚮導的優點:
1.讓你得到更充分的照顧 (優化品質)
2.隊伍可拆隊彈性調整行程 (提升自由度)
3.若因故拆隊可避免隊員落單 (增加安全性)
4.若1位嚮導意外掛彩,還有另1位可控局
真人線上行前說明會
每次出團前,我們會舉辦一場 1 小時的線上行前說明會,增加你對行程的掌握度,內容包括:
- 行程詳述
- 合適的衣著
- 裝備的選擇
- 食物的準備
- 高山症預防
- Q&A
提供裝備代租服務
我們可代租背包、睡袋、睡墊、登山杖、頭燈,歡迎登山新手租借,等更了解自己與裝備特性後再去選購,比較能買到適合自己的裝備。
體訓菜單.線上運動打卡
登山行前準備的內容可大分三類:知識、裝備、體能。其中知識、裝備我們都能提供協助,唯獨「體能訓練」無法代勞。
我們會給予體訓建議菜單,並在行前一個月(或一個半月)進行「行前體能訓練打卡」(非強制但強烈建議),大家一起體訓營造運動氛圍,互相督促與鼓勵,讓你更有餘裕感受山林。
輕量化的意識
兩位嚮導長年的流浪歷程,讓「減法生活」「斷捨離」變得渾然天成,為了不讓多餘物品成為移動的負擔,保持覺知選擇裝備非常重要,這樣的我們接觸登山後,便自然而然成為「輕量化登山者」。
登山裝備輕量化,應該是出於個人內在意識的洗鍊,而非只是知識技巧的運用。我們期待跟你一起透過輕量化的實踐,將增長的意識帶回日常生活中。
不只是爬山
兩位嚮導除了熱愛登山,自我的內在探索更是人生的核心。幾年來也陸續對外分享許多相關活動,如森林靜心趴、靜心冥想、伴侶關係工作坊、有意識的物品整理、自由書寫、傾聽對話、願景電影共學…等,期許能將這些年長出來的內在力量,融入在每次山行的陪伴之中。
兩位嚮導超過10年的非主流生命經驗,也可以跟你分享截然不同的人生故事與價值觀,或許能讓你看見生命的另一種可能性。
關於我們
山山戶外工作室 ─ 與神鵰俠魚上山去
「神鵰俠魚」是由宣旭與展展所組成。兩人為多年親密伴侶,亦是各自獨立的個體。一起工作、生活、旅行、爬山,常讓身邊朋友稱羨為「神鵰俠侶」。因為宣旭的代表動物是老鷹,展展是小丑魚,後來我們便自稱「神鵰俠魚」。
內在的探索是我們人生的核心,喜歡透過向內探索與向外遊走,追尋生命的奧秘。曾攜手走過東南亞背包行、印度奧修靜心之旅、日本山岸會共生社區、台灣魔法樂園村共生生活、台灣各地趴趴走。
兩人於2018年開始帶人走入群山感受大自然的野性與真實,並於2021年成立「山山戶外工作室」,分享高品質精緻小團登山活動。
宣旭
從小會思考「生命是什麼」「我是誰」的探索者。
2013年離開了主流,開始探索自己與生命:寮國背包行、印度奧修靜心之旅、日本山岸會共生社區、台灣共生生活實驗、自然建築摸索、台灣各地趴趴走。
數年前感受到山林呼喚,開始在山裡探索我與自己、與別人、與物質、與野地的關係。
目前也正透過山山戶外工作室,探索我與社會、與金錢的關係。
// 簡歷 //
登山天數900餘天 (只計過夜行程)
自主完成台灣百岳
中央山脈大縱走獨攀26天
// 證照 //
體育署登山嚮導
WFR 野外高級急救員
LNT 無痕山林種子教師
TWEA 野地教育預備輔導員
曾昱展 (展展/Betty )
一位好奇「我是誰」、「我能活出什麼樣的生命」的地球旅人。2013年開始至今,喜歡透過向內探索與向外遊走,追尋生命的奧秘。於是有了自然建築的摸索、台灣實驗生活、寮國背包行、日本山岸會共生社區、印度奧修靜心之旅,近年常往山上跑,成為一名登山嚮導。
亦喜歡與人暢聊生命的種種,著迷探索生命智慧,同時也是一位傾聽對話陪伴者。// 簡歷 //
南三段/10天
扁柏神殿/4天
大霸北稜/5天
八通關上玉山/4天
聖稜線O型縱走/4天
奇萊北壁下屏風/3天
干卓萬橫斷下武界/5天
新康橫斷出瓦拉米/7天
// 玩味人生 //
森林靜心主辦人
伴侶關係工作坊
一對一傾聽對話陪伴者
// 證照 //
體育署登山嚮導
WAFA 野外進階急救員
團員回饋
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Grace
「我跟著展展的眼睛欣賞山林裡的蟲鳥樹木風與水,跟著宣旭學習登山知識。我提問,專業的兩位總能解決我的疑問,還會額外補充許多知識,大大提升我的知識量。除此之外,也會教導正確的觀念,關於保暖、關於體能,無痕山林等等,這是入門者都應該要知道的。還有各種裝備輕量化的方式,非常受用。兩天一夜的山行,雖然我鐵腿鐵手,肉體疼痛著,但內心是豐盈的,謝謝你們。」
阿RU
「爬山許願實現。入山前被展展帶著教學整理裝備,篩選評估、分裝、收納配置,然後整裝成一顆重量分佈均勻、齊全又背著不會累的背包!覺得專業!經過展與宣旭的爬山解說,才發現最適合的走路方式,其實只需用到全部體力的五~六分,能夠不喘的慢慢走反而走得快也久,也才不容易肌肉乳酸堆積。同時遇到高低落差大的地方,可以從旁邊多繞幾步走緩坡的地方,能減少體力消耗。第一次發現用這樣的步伐節奏爬山,真的超舒服也不太累,之前都會用到八九分的力在走山路,超累然後覺得很有運動到,原來可以不用醬!」
乃嘉
「『沒有一定要從自然裡獲得什麼,沒有一定要每次走進自然就有多深層的劇變,沒有一定要只遇見所謂大景、拿多少個三角點才是真正此行無憾。就是因為這樣的不執著,才讓我更徜徉在大自然裡,做一個謙卑再更謙卑的學生,我只有越放鬆越輕盈越快樂越不設限越享受,我才能收到大自然送給我的珍稀禮物。不論什麼天氣,真的都是好天氣呢。』—這是我從還不太會運用自己的力量,硬撐起不適合的背包重量、裝備上山時,自兩三年前與宣旭展展同行至今,漸漸瞥見了原來入山真的也能如他們這般自然與放鬆的感悟。真摯的邀請大家若對自然有任何想望,順著心願直接與他們一起走上一段吧!」
樹杰
「接觸山行近兩年,宣旭是我最重要的領路人。哥倆常常一起上山,在我菜雞的時候幾乎是一對一手把手教學,差點就被掰彎了XD。山山工作室成立,一開始還有點嫉妒,覺得男人被展展搶了,但是自己是有家室的男兒,還是要克制一點。回頭來說,走進自然裡令人神往,靈魂在此處洗滌安神或蛻變,那一些崇高峻嶺與一世的深刻也在山中靜待我們的探尋,這時,你需要領路人。可以陪你一起聽說讀寫的山林陪伴者。去懂一座山,去看渺渺數載光陰裡能看盡的永恆偉大,然後明白,人原來也與世界平等。期待山山工作室也期待宣旭與展展美麗絕倫的山行。」
山行隨筆
指定日期.預約包團
團體 / 個人皆歡迎跟山山預約包團喔!
人數少也可預約,歡迎許願行程與日期,山山可幫忙湊成團唷!
【 可指定的日期 】
只要 活動行事曆 有空檔的時間皆可洽談。
【 可指定的行程 】
請參考 活動總覽,每個行程皆可再客製化彈性調整細節。
【 可收名額 】
有些行程3人滿團,有些4人滿團 (詳見 各活動簡章 )。
【 報名費 】
有些行程3人滿團,有些4人滿團 ( 詳見 各活動簡章 ),包團人數需為「滿團人數」才會與該活動簡章的每人價格同價。若1人包下滿團人數為3人的行程,則需1人付3人的費用,若3人包下滿團人數為4人的行程,則需3人付4人的費用,以此類推。
超推薦跟我們預約包團,因為山山的超小團規格(雙嚮導+3~4位隊員),讓包團門檻變得很低,很容易就可以整團包下來了!快把親友團、閨蜜團、好哥們、同學會、夫妻檔都揪起來!當然想一個人包團也歡迎喔!
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