山山戶外工作室

「我跟著展展的眼睛欣賞山林裡的蟲鳥樹木風與水，跟著宣旭學習登山知識。我提問，專業的兩位總能解決我的疑問，還會額外補充許多知識，大大提升我的知識量。除此之外，也會教導正確的觀念，關於保暖、關於體能，無痕山林等等，這是入門者都應該要知道的。還有各種裝備輕量化的方式，非常受用。兩天一夜的山行，雖然我鐵腿鐵手，肉體疼痛著，但內心是豐盈的，謝謝你們。」

「爬山許願實現。入山前被展展帶著教學整理裝備，篩選評估、分裝、收納配置，然後整裝成一顆重量分佈均勻、齊全又背著不會累的背包！覺得專業！經過展與宣旭的爬山解說，才發現最適合的走路方式，其實只需用到全部體力的五～六分，能夠不喘的慢慢走反而走得快也久，也才不容易肌肉乳酸堆積。同時遇到高低落差大的地方，可以從旁邊多繞幾步走緩坡的地方，能減少體力消耗。第一次發現用這樣的步伐節奏爬山，真的超舒服也不太累，之前都會用到八九分的力在走山路，超累然後覺得很有運動到，原來可以不用醬！」

「『沒有一定要從自然裡獲得什麼，沒有一定要每次走進自然就有多深層的劇變，沒有一定要只遇見所謂大景、拿多少個三角點才是真正此行無憾。就是因為這樣的不執著，才讓我更徜徉在大自然裡，做一個謙卑再更謙卑的學生，我只有越放鬆越輕盈越快樂越不設限越享受，我才能收到大自然送給我的珍稀禮物。不論什麼天氣，真的都是好天氣呢。』—這是我從還不太會運用自己的力量，硬撐起不適合的背包重量、裝備上山時，自兩三年前與宣旭展展同行至今，漸漸瞥見了原來入山真的也能如他們這般自然與放鬆的感悟。真摯的邀請大家若對自然有任何想望，順著心願直接與他們一起走上一段吧！」

「接觸山行近兩年，宣旭是我最重要的領路人。哥倆常常一起上山，在我菜雞的時候幾乎是一對一手把手教學，差點就被掰彎了XD。山山工作室成立，一開始還有點嫉妒，覺得男人被展展搶了，但是自己是有家室的男兒，還是要克制一點。回頭來說，走進自然裡令人神往，靈魂在此處洗滌安神或蛻變，那一些崇高峻嶺與一世的深刻也在山中靜待我們的探尋，這時，你需要領路人。可以陪你一起聽說讀寫的山林陪伴者。去懂一座山，去看渺渺數載光陰裡能看盡的永恆偉大，然後明白，人原來也與世界平等。期待山山工作室也期待宣旭與展展美麗絕倫的山行。」

「神鵰俠魚」是由宣旭與展展所組成。兩人為多年親密伴侶，亦是各自獨立的個體。一起工作、生活、旅行、爬山，常讓身邊朋友稱羨為「神鵰俠侶」。因為宣旭的代表動物是老鷹，展展是小丑魚，後來我們便自稱「神鵰俠魚」。

內在的探索是我們人生的核心，喜歡透過向內探索與向外遊走，追尋生命的奧秘。曾攜手走過東南亞背包行、印度奧修靜心之旅、日本山岸會共生社區、台灣魔法樂園村共生生活、台灣各地趴趴走。

兩人於2018年開始帶人走入群山感受大自然的野性與真實，並於2021年成立「山山戶外工作室」，分享高品質精緻小團登山活動。

「山行隨筆」旨在紀錄山行時的所思所想，以及遊歷山野時，內在的深省與體會。

如果你想進一步了解，帶你爬山的嚮導，也就是山山戶外工作室的我們，到底是怎樣的人？

那麼這些文字，或許能讓你瞥見我們的靈魂。