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巒安堂．西巒大山 簡介
此行將探訪早年巒大山林場的伐木行政中心─舊人倫工作站，過去曾是上百人的聚落，沒落後留下了員工宿舍、牡丹園、發電室、車庫、工寮...等遺蹟，而巒安堂是此處的一座土地公廟，看著門前的對聯，彷彿就能感受到昔日的榮景。此行我們也將順訪台灣百岳之一的西巒大山(標高3081公尺)。沿途盡是豐富的歷史人文與自然美景，就等你來品味。
難度
我們建議大家在登山難度上採「循序漸進」的方式，好讓身心更有餘裕感受山林。
巒安堂．西巒大山坡度升降較大且部分地形較崎嶇。強烈建議先參加過【我的第一次登山野營系列】【入門百岳系列】 或曾走過同等或更高等的路線，並配合體能訓練建議。
預計行程
【 第一天 】
07:30 高鐵台中站集合
09:00 雙龍部落
10:30 行車終點 (海拔1710公尺)
17:00 停機坪營地 (海拔2280公尺)
(步程6⼩時，距離6.8公里，海拔上升620公尺，下降50公尺)
【 第二天 】
05:00 早餐
07:00 停機坪營地出發 (海拔2280公尺)
11:00 巒安堂 (海拔2630公尺)
12:00 輕裝往西巒大山
14:00 西巒大山 (海拔3081公尺)
16:00 巒安堂 (海拔2630公尺)
(步程7-8⼩時，距離13.3公里，海拔上升820公尺，下降470公尺)
【 第三天 】
05:00 早餐
07:00 巒安堂回程 (海拔2630公尺)
10:00 停機坪
16:00 行車終點 (海拔1710公尺)
19:00 高鐵台中站解散
(步程7⼩時，距離12.5公里，海拔上升70公尺，下降990公尺)
集合&解散
【 第一天 】07:30AM 高鐵台中站集合
【 第三天 】19:00PM 高鐵台中站解散
※ 以上僅供參考，實際時程需視當天天氣、人員狀況， 以及交通路況、車流量而定。
開團時間
暫無
目前山山以「指定日期．預約包團」為主
很少有自開的行程
因此想跟山山一起爬山的方式有
1. 自己揪一團，跟山山洽談行程與日期，無論團體或個人都可包團！
2. 自己揪不滿團，可告知山山，山山一起招人湊成團！
3. 查看 活動總覽 ，有時會有「尚有餘額」的行程！
精緻小團
一團只收3人，由雙嚮導帶領
3人滿團才成行
費用
台幣9580元 / 人 ，假日連假費用另計
一團只收3人，雙嚮導帶領
包含：
- 二位嚮導費（嚮導隊員比2:3）
- 登山教育（裝備使用、行進技巧、飲食策略、無痕山林、座標回報等)
- 交通接駁 (台中返往登山口)
- 公共裝備 (帳篷、炊事系統等)
- 山上伙食 (早餐：第二天、第三天，晚餐：第一天、第二天)
- 線上行前說明會
- 行前體能訓練・陪打卡
- 行政、保險、雜支等
不包含：
- 集合前與解散後的交通費
- 三天的午餐、行動糧
- 第一天早餐、第三天晚餐
- 個人裝備 (我們提供租借服務)
線上行前說明會
每次出團前，我們都會舉辦一場線上行前說明會，內容包括：
- 行程詳述
- 體能訓練建議
- 合適的衣著
- 裝備的選擇
- 食物的準備
- 高山症預防
- Q & A
※ 完成報名後，我們會在LINE群組跟大家約時間進行線上行前說明會。
行前體能訓練・陪打卡
1. 我們將於活動前一個半月，開始在 LINE 群組進行「行前體能訓練.陪打卡」，互相督促與鼓勵。
2. 每周至少二次運動，上下樓梯、長跑、單車爬坡、飛輪皆可，一次至少 30 分鐘。
3. 每周爬一次郊山(一次步程 5-6 小時)，其中一次負重 8-10 公斤。
4. 爬山時心肺能力與、腿部、臀部、核心肌群相當重要，較推薦的運動是登山、上下樓梯、長跑、單車爬坡、飛輪等。
個⼈裝備建議
一、必備 (基於安全考量建議攜帶)
// 裝備 //
- 容量50L登山包(可租借) / 背包內防水袋
- 容量20L登頂包(可租借) / 背包內防水袋
- 舒適溫度0°C以下睡袋(可租借)
- 睡墊(可租借)
- 登山杖(可租借)
- 頭燈(可租借) ： 請確保電量足夠
- 水壺
- ⾏動乾糧(含3天午餐+3天行動乾糧)
- 碗筷
// 衣著 //
- 登⼭衣、褲、襪
- 備用⼀套登⼭衣、褲、襪
- 登⼭鞋
- 遮陽帽
- 3M工作手套
- 登⼭雨衣、雨褲
- 保暖外套
- 保暖帽
// 其他 //
- ⼿機
- 健保卡
- 個⼈藥品
- ⼩垃圾袋
二、選帶 (基於舒適考量，可⾃⾏決定帶不帶)
- 耳塞
- 充氣枕頭
- ⾏動電源、充電線
- 頭⼱、營地拖鞋、護膝
- 保暖褲 、保暖襪 、保暖⼿套
- 保溫瓶(建議帶)
- 太陽眼鏡、防曬油、護唇膏
- 衛⽣⽤品 ： 牙刷、衛⽣紙、衛⽣棉..等
- 快乾毛巾(多汗者建議帶)
三、 個裝注意事項
1. 我們提供登⼭包、睡袋、睡墊、登⼭杖、頭燈的租借服務，租借費用需自付。行前我們會開LINE群組統計大家需要租借的項目與數量。
2. 登⼭時穿在⾝上的衣、褲、襪、帽，聚酯纖維/⽺⽑/尼龍材質都可，但不能是棉質。
3. ⽔壺請自備1L以上飲用水，⾏進間喝。第二天後飲用水由公水提供，所以飲用水只要準備第一天的就好。
4. 常見的⾏動乾糧如麵包、堅果、餅乾、糖果、巧克力...等。
5. ⼯作⼿套為攀爬、拉繩用，如3M手套。
6. 個⼈藥品外，易暈⾞者建議⾃備暈⾞藥。
7. 不帶上山的行李可寄放在接駁車裡。
